Долгие разговоры по телефону

Жители мегаполиса со всех сторон обложены гаджетами. Дни напролет мы проводим в телефонных беседах и переписке, не выпуская смартфон из рук. Как его излучение влияет на наш организм? Объясняют наши друзья из Детского центра научных открытий «ИнноПарк».

Сотовый телефон является источником электромагнитного излучения. Мнения ученых касательно его вреда расходятся. Одни убеждены, что горожанину бояться этих волн не нужно. Причина в том, что в крупном населенном пункте человек и без того окружен крупногабаритной электроникой:

• линиями электропередач;
• базовыми станциями подвижной радиосвязи (прежде всего как раз сотовой);
• компьютерами;
• бытовой техникой;
• радиолиниями.

В научной среде есть мнение, что современные дети гораздо устойчивее к электромагнитным волнам, а через пару поколений люди вообще перестанут его воспринимать. Это утверждение основано на восприятии излучения как источника стресса, который, в свою очередь, заставляет организм адаптироваться и, таким образом, эволюционировать. Как говорил патолог и эндокринолог Ганс Селье, благодаря которому в медицине появилось понятие «стресс», «свобода от стресса – это смерть».

В противовес оптимистичному представлению об относительной безвредности излучения существует более скептичный взгляд. Когда в начале XXI века электронные приборы получили широкое распространение, группы ученых из разных стран стали проводить исследования.

Выяснилось, что электромагнитное излучение при тесном контакте с кожей способно вызвать локальное повышение температуры живых тканей. Такое воздействие усиливает риск развития раковых опухолей и, по мнению некоторых ученых, может спровоцировать хромосомные аберрации – тип мутаций, которые изменяют структуру хромосом.

Впрочем, если во время разговора по мобильному у вас начинает гореть ухо, это еще не повод паниковать. В телефонах затруднен отвод тепла от батареи, и весь жар выходит наружу через корпус аппарата. От того, что вы прижимаете трубку к уху, эффект кажется таким сильным. Кстати, никакие чехлы или наклейки на телефон не способны снизить уровень излучения. От него страдает в первую очередь голова, остальные части тела практически вне опасности.

Что касается Wi-Fi, пока что не было проведено длительных исследований влияния беспроводного интернета на человеческий организм. Однако врачи-онкологи отмечают, что роутеры испускают куда меньшее излучение, чем смартфоны.

Сотовый телефон имеет мощность передатчика до 2 ватт в диапазоне 900 МГц и до 1 ватта в диапазоне 1,8 ГГц, при этом телефон во время разговора находится непосредственно у вашей головы. Его мощность в десять раз больше, чем у Wi-Fi роутера. Тем не менее рекомендуется отключать маршрутизатор на ночь.

Хотя однозначного ответа на вопрос о вреде сотовых телефонов и беспроводных сетей нет, 31 мая 2011 года Всемирная организация здравоохранения классифицировала их излучение как потенциально канцерогенное и призвала соблюдать меры безопасности. Вот они:

1 Необходимо ограничить использование гаджетов и сократить длительность звонков.

2 Дети не должны брать в руки аппаратуру без крайней необходимости.

3 Следует применять только проводные гарнитуры.

4 Не стоит носить телефон включенным в кармане брюк.

5 Нужно избегать использования сотовых телефонов в закрытых металлических пространствах, например в лифтах и машинах.

Наталья Жабина, Детский центр научных открытий «ИнноПарк»

Когда мобильные телефоны только вышли в свободную продажу и стали появляться в каждом доме, возникло мнение о том, что они очень плохо влияют на здоровье человека. Предупреждали о том, что телефон ни в коем случае нельзя носить в кармане брюк, особенно мужчинам. Долго разговаривать по мобильному тоже не стоит – он отрицательно влияет на мозг. Как оказалось, эти опасения имеют под собой довольно веские основания.

В чем вред от мобильника?

Мобильная связь является источником электромагнитного излучения, которое, как выяснили ученые, и наносит вред нашему здоровью. Оно изменяет наш организм на клеточном уровне – появляются больные клетки и злокачественные опухоли. Электромагнитные волны нагревают наши ткани, когда проходят через них. Они негативно влияют не только на клетки мозга, но затрагивают также сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему.

Дети особенно чувствительны к негативному воздействию этого опасного излучения. Череп у ребенка тоньше и меньше, чем у взрослого человека, поэтому электромагнитные волны легче проникают в него. У детей, активно пользующихся мобильным телефоном, ухудшается память и сон. Также излучение способно ослабить детскую иммунную систему, которая еще не вполне развилась и окрепла.

Излучение может стать причиной:

• частых головных болей ;
• раздражительности;
• расстройств памяти;
• боли в глазах и ухудшения зрения;
• перепадов артериального давления;
• постоянной усталости и сонливости.

Такие симптомы, кстати, характерны для вегето-сосудистой дистонии . Существует гипотеза, что активное использование мобильного телефона может стать одной из основных причин ее возникновения. Кроме того, под влиянием электромагнитного излучения телефона падает иммунитет, и организм перестает активно сопротивляться инфекционным заболеваниям.

У всех людей разная чувствительность к электромагнитным излучениям. Некоторые и вовсе не чувствуют никакого воздействия, другие могут почувствовать негативный эффект только по прошествии некоторого времени, а 15% явно ощущают головную боль, перепады давления и усталость даже после короткого разговора по мобильному телефону.

Правила безопасного использования мобильного телефона

Тут возникает вопрос: как обезопасить себя от вредного воздействия излучения мобильника? Надо соблюдать следующие правила:

• Не носить телефон в карманах, будет гораздо лучше, если вы положите его в сумку.
• Ограничить до минимума время разговоров по мобильному устройству.
• Во время сна лучше положить телефон подальше от себя.
• Излучение телефона тем выше, чем слабее сигнал базовой станции, и особенно велико, когда он ищет сеть. В такие моменты старайтесь свести разговоры к минимуму и не прижимать телефон к уху.
• По возможности не разговаривайте по мобильному в закрытых помещениях. Волны отражаются от стен, что способствует еще большему увеличению излучения.

Пользуйтесь этими советами, и вы сможете по максимуму обезопасить свой организм от опасного воздействия мобильного телефона.

Современного человека уже трудно представить без мобильного телефона. На улице, в транспорте мы постоянно слушаем чьи-то разговоры, длящиеся иногда часами. Уже сегодня в мире насчитывается около пяти миллиардов абонентов мобильной связи. И это из семи миллиардов жителей планеты! Сотовые телефоны действительно сделали нашу жизнь комфортнее, однако длительное их использование, как выяснилось, небезопасно для здоровья.

— Системы мобильной связи появились в середине 80-х годов прошлого века, — рассказывает главный научный сотрудник Института экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии имени Р. Е. Кавецкого НАН Украины профессор Евгений Сидорик
. — Спустя 15 лет были получены первые результаты влияния излучения мобильных телефонов на здоровье человека. Так, шведские онкологи выявили, что после десяти лет пользования сотовой связью риск развития неврином слухового нерва и глиом увеличивается в три — пять раз. У тех, кто ежедневно разговаривал по мобильному телефону около часа на протяжении четырех лет, вероятность опухолей головного мозга увеличилась в пять раз.

В мае нынешнего года Всемирная организация здравоохранения официально признала электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, используемое в технологии мобильной связи, возможным канцерогеном для человека. Во Франции на эту информацию отреагировали сразу, запретив использовать мобильные телефоны в учебных заведениях детям младше 14 лет.

Уже несколько лет наш институт проводит исследования, как излучения мобильной связи влияют на биологические системы. Исследования активно поддерживают директор института академик НАНУ Василий Чехун и Национальная академия наук Украины. Например, совместно с кафедрой биофизики Белоцерковского национального аграрного университета мы провели эксперимент с перепелиными эмбрионами, показав, что под воздействием микроволнового излучения происходит окислительный стресс в тканях эмбрионов, замедляется их нормальное развитие, повреждается хромосомная ДНК.

Среди других модельных исследований на животных особого внимания заслуживают эксперименты ученых из Лундского университета (Швеция). Они облучали молодых крыс излучением стандарта GSM и обнаружили, что уже спустя 50 суток у животных погибает до двух процентов нейронов головного мозга, и это может со временем серьезно отразиться на нормальном функционировании всего головного мозга.

— Сколько времени безопасно для здоровья разговаривать по мобильному телефону?

— Большинство экспертов сходятся во мнении: если человек не использует наушники или громкую связь (а это нужно делать обязательно) и телефон находится в непосредственной близости от мозга, разговаривать можно не дольше трех минут, — отвечает ведущий научный сотрудник Института экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии профессор Игорь Якименко. — В течение суток мобильным аппаратом пользоваться нужно не дольше 15-20 минут. Интенсивность облучения мозга можно уменьшить в сто(!) раз, если использовать гарнитуру или громкую связь, а также отдалив телефон от уха всего на десять сантиметров.

Не следует разговаривать по телефону в зоне плохой связи, в автомобиле, так как в этих случаях излучение максимально сильное. За установлением связи лучше следить по дисплею телефона, потому что в момент соединения излучение максимально. Покупая сотовый, нужно выбирать модель с наиболее низкой удельной поглощенной мощностью (SAR). Чем она ниже, тем лучше. Допустимый уровень SAR — 2 Вт/кг, но есть телефоны с SAR 0,3-0,5 Вт/кг.

Детям до 15 лет вообще не рекомендуется пользоваться мобильным телефоном. Дело в том, что мозг ребенка еще не сформирован и в силу анатомических особенностей интенсивнее поглощает излучение. Последствия такого воздействия для детского организма гораздо серьезнее, чем для взрослого. Лучше, если школьник будет пользоваться телефоном в режиме sms-сообщений. Нельзя забывать и о том, что мы живем на загрязненной радионуклидами территории, поэтому для населения Украины риск излучения мобильных телефонов усугубляется последствиями чернобыльской аварии.

— Мобильный телефон безопасен в режиме ожидания?

— Телефон постоянно обменивается радиосигналами с базовой станцией и излучает микроволны, хотя и не так интенсивно, как в режиме разговора. Тем не менее не рекомендуем носить его в кармане или на ремне — лучше держать в сумке, как можно дальше от тела. Во время сна сотовый нужно класть за метр от кровати.

— Как влияют базовые станции на здоровье человека?

— Это постоянный источник микроволнового излучения. Конечно, существует риск их негативного действия на здоровье, особенно если человек находится вблизи станций. Например, исследования, проведенные в Испании и Франции, выявили, что люди, живущие на расстоянии до 300 метров от базовых станций мобильной связи, жалуются на повышенную утомляемость, головные боли, нарушение сна, депрессию, ощущают дискомфорт. А многолетнее наблюдение за жителями города Нейла в Германии выявило, что вблизи базовой станции (до 400 метров) уровень онкологических заболеваний за десять лет вырос более чем в три раза по сравнению с уровнем онкозаболеваний у жителей других районов города.

— Радиотелефоны тоже излучают вредные волны?

— Уровень их излучения обычно значительно меньше, чем у мобильных, ведь база телефона находится недалеко от трубки. Но поскольку, как правило, по радиотелефону дома или в офисе разговаривают гораздо чаще и дольше, чем по сотовому, суммарная доза облучения тканей головы может быть существенной.

Все понимают, что мобильная связь прочно вошла в нашу жизнь, и бессмысленно призывать людей отказаться от ее использования. Скажем, автомобильные аварии ежедневно уносят жизни людей, но никому не приходит в голову из-за этого ходить пешком. Однако необходимо знать о рисках использования мобильных телефонов и учитывать рекомендации, которые позволят значительно снизить вред для здоровья.

О редко упоминаемых вредных привычках мы с вами уже знаем, что к их числу можно отнести неразборчивость в сексуальных связях (промискуитет), нарушение режима дня и неправильное, в том числе быстрое питание. Эту статью я решила посвятить ещё одной не менее вредной и, благодаря техническому прогрессу, часто встречаемой привычке современного общества — длительные разговоры по мобильному телефону.

Впервые мобильный телефон у меня появился в десятом классе (2002 г.) — папа подарил nokia 3310. Помню, столько радости было, тогда ведь это считалось диковинкой, а сейчас практически у каждого человека он есть, а то и несколько. Сегодня мы уже не представляем себе жизни без этого чуда связи с другими людьми. Замечали, что, не дай бог, его забудете дома — ощущение такое, будто чего-то не хватает?

Использовать телефон в качестве средства связи для назначения встреч или важных сообщений — это одно. Совсем другое, когда его начинают использовать любители поболтать, и часто ни о чём. Просто для того, чтобы заполнить пустоту своего образовавшегося свободного времени. Чаще всего это свойственно женщинам, которые не прочь обсудить все насущные проблемы и рассказать практически обо всём, что у них произошло за день своим закадычным подружкам.

В моей статье о том, я писала, что женщина, оказавшись в стрессовой ситуации, тут же звонит своим друзьям и часами может разговаривать о своих проблемах. Это, конечно, спасает. Учеными доказано, что в 70% случаев рассказы о стрессовой ситуации способны вывести человека из постстрессовой депрессии. Однако спасаясь от одного, мы приобретаем другое — проблемы, которые могут не сразу проявиться. Учёными доказано, что больше всего чувствительна к воздействию электромагнитных полей наша нервная система. Они предполагают, что у ослабленного человека, страдающего психическими заболеваниями или находящегося в стрессовом состоянии, повышается восприимчивость к излучению. Таким образом, получается, что «телефонный» друг — не выход из стрессовой ситуации.

Лично я замечала по себе, что после того, когда много разговаривала по телефону (а у меня есть такие друзья, которые не прочь вдоволь поговорить по мобильнику), я становилась раздражительной, чувствовала усталость и плохо спала. Оказывается, у моих ощущений есть обоснованные причины.

Исследование, проведенное в течение года на 11 тысячах добровольцев Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом, а некоторые утверждали, что у них наблюдаются ожоги. У части пользователей также случаются провалы
памяти, головокружение, головная боль и повышенная утомляемость
. Почти четверть опрошенных имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, а около 65% испытывают сонливость.

У трети абонентов ухудшилась концентрация внимания
во время или сразу после разговора, особенно это было заметно среди интенсивно использующих телефон людей моложе 30 лет. Абоненты, использующие сотовые телефоны четыре и более раза в день, в 3,6 раза чаще жаловались на головные боли, чем те, кто делал менее двух звонков.

Ещё одно исследование показало, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна.
Шведские ученые провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально. По мнению руководителя работы, ученого Бенгта Арнетца излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание. Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном.

Ещё один интересный факт — от длительных разговоров по мобильному страдают локти. Возникает так называемый кубитальный тоннельный синдром (защемление локтевого нерва).
Дело в том, что во время телефонного общения локти находятся в неестественном согнутом состоянии, часто под углом более 90 градусов. Врачи не рекомендуют сохранять такое положение локтей дольше 10 минут, но любители поболтать естественно не соблюдают это, что и приводит к защемлению локтевого нерва. Синдром становится причиной хронических или периодических болей в локтях, покалывания пальцев, а иногда ухудшает контроль над движением рук. В исключительных случаях кубитальный тоннельный синдром приводит к хирургическим операциям, но на ранних стадиях болезнь можно предупредить, просто изменив привычку, например, использовать беспроводную систему hands free (свободные руки).

Длительные разговоры по мобильному телефону могут привести к бесплодию.
К такому выводу пришли итальянские ученые в результате изучения влияния низкочастотных излучений на ткань яичников мышей. Яйцеклетки нормально созревали лишь в одном из трех образцов ткани яичников, подвергнутых облучению. Хотя частота электромагнитных волн в экспериментах была такой же, как у холодильников и телевизоров, мощность излучения была намного выше. Конечно, ученые не знают, обнаружится ли такой эффект у людей, но проблема требует решения. В то же время, исследования на людях пока не проводятся по этическим соображениям.

А вот, например, ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании установили взаимосвязь между частотой использования мобильного телефона и мужским бесплодием. По их мнению, если много говорить по телефону, то шансы зачать ребенка уменьшаются. Речь не идет об эректильной дисфункции — мобильный телефон отрицательно влияет на качество спермы. Такие выводы были сделаны после обследования 364 мужчин в период между сентябрем 2004 и октябрем 2005 годов. По информации исследователей, в случае, если представители сильного пола говорят по мобильному телефону свыше четырех часов в сутки, риск бесплодия значительно увеличивается.

А теперь поговорим о самых опасных последствиях электромагнитного излучения от мобильных телефонов — возникновению опухолей головного мозга.
По данным шведских ученых, один час разговоров по сотовому в день удваивает риск образования злокачественной опухоли в том полушарии, со стороны которого человек держит трубку. Шведские врачи обследовали людей, активно использующих средства связи более десяти лет. Профессор Леннарт Хардел и Кьел Хансон проанализировали результаты 11 аналогичных исследований во всем мире. Почти все они выявили повышенную опасность появления рака глиальных клеток, которые поддерживают и защищают нейроны. Риск возникновения доброкачественной опухоли (невриномы) слухового нерва, которая зачастую приводит к глухоте, был выше в 2,5 раза.

Сейчас мы наблюдаем тенденцию роста пользователей телефонами среди детей. Для родителей это очень удобно — можно всегда позвонить и узнать где и с кем их чадо. Только вот, облегчая свою собственную жизнь, они не думают о здоровье детей.

Обратите внимание на рисунок справа (оригинал открывается в новой вкладке). По данным группы «Мобильный телефон и здоровье» из Великобритании видно, что область головного мозга, подверженная излучению мобильным телефоном гораздо больше у детей в возрасте до 8 лет, чем у взрослого человека. А дети и подростки являются наиболее уязвимыми для многих видов опухолей головного мозга, поскольку их организм находится в стадии развития. Согласно научным докладам, излучение от устройства может привести не только к опухоли головного мозга, но также к раку яичка и лейкемии.

Медики советуют покупать детям мобильные телефоны не раньше 8-годовалого возраста, ограничить время пользования ими, разрешая им звонить лишь по экстренным случаям, оснастить телефоны системой «свободные руки», научить ребёнка пользоваться смсками и телефон держать на расстоянии не менее одного метра от головного мозга. А вообще, на мой взгляд, мобильный телефон для детей — это не игрушка. Зачастую их желание выпендриться перед одноклассниками приводит к нарушению норм поведения, ухудшению учебной успеваемости и отрицательно сказывается на их эмоционально-психологическом развитии.

Возникновение опухолей головного мозга ещё не весь список опасностей, с которыми может столкнуться любитель поболтать. Частые разговоры по мобильному телефону способствуют развитию рака слюнных желез.
Об этом свидетельствует исследование израильских ученых из Университета Тель-Авива, которые сравнивали частоту использования мобильного телефона среди пятисот израильтян, страдающих доброкачественными или злокачественными опухолями околоушной железы (самой большой из слюнных желез), и около 1300 здоровых людей, отобранных случайным образом. Выяснилось, что у людей, ежедневно разговаривавших по мобильнику в течение нескольких часов, риск развития опухоли слюнных желез (на соответствующей стороне головы) увеличивался в 1,5 раза. Причем наиболее часто новообразования возникали у жителей сельской местности. Руководитель исследования связала эту зависимость с низким уровнем сигнала от стационарных антенн, из-за которого излучатели мобильных телефонов «вынуждены» работать на повышенной мощности.

Честно говоря, когда я писала статью и изучала информацию о вреде разговоров по мобильному, мне самой стало страшно. А что же делать, если всё-таки пользоваться мобильным телефоном периодически крайне необходимо? Да, конечно, мы можем перейти на домашние телефоны, которые у нас есть. Кстати, вы помните об этом? У нас дома есть домашний телефон и дела можно решать не только по сотовому.

Но, к сожалению, и снова благодаря техническому прогрессу, сейчас практически в каждом доме стоит радиотелефон. Его частота и мощность, конечно, на порядок меньше, чем у мобильных телефонов. Однако не стоит этому радоваться. Уже появляются публикации, которые указывают на возможную патологию со стороны мозга при использовании беспроводных домашних телефонов. Например, шведский учёный Леннарт Харделл провёл эпидемиологические исследования по выяснению причин развития опухолей мозга и пришёл к выводу, что при использовании радиотелефона длительное время возможен риск развития опухолей мозга. Его опасения подтверждает американский профессор Делберт Паркинсон. Он считает, что при воздействии некоторых источников электромагнитных полей, в том числе беспроводных телефонов, возможно развитие синдрома аутизма — расстройства, возникающего вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями.

Спокойно вздохнуть могут те, у кого дома ещё стоит проводной аналоговый телефон, например, старый бабушкин дисковый аппарат. И пусть вы не идёте в ногу с техническим прогрессом, зато можете обезопасить свой организм от вредных электромагнитных излучений. Да, это конечно неудобно для тех людей, которые привыкли совершать несколько дел одновременно. Но, во-первых, на весах ваше здоровье, а во-вторых, проявите наконец уважение к своему собеседнику, который на том конце провода надеется, что вы его внимательно слушаете и вам интересны его жизненно важные проблемы.

Не знаю как у вас, но у меня лично после всего вышесказанного возникло желание избавиться от этой пагубной привычки — болтать по мобильнику впустую.

Как правило, все мы часто и долго разговариваем с теми, кто нам дорог и любим, кто нас понимает и всегда даст дельный совет — это мама, сестра или брат, лучшие друзья, любимый парень или девушка. Но ведь согласитесь, что живое общение с другом, когда ты видишь его глаза, ощущаешь его энергетику, чувствуешь его участие в твоих жизненно важных вопросах — разговоры по мобильному заменить не могут. Для себя сделала вывод — Анют, Миш, приезжайте ко мне в гости, я так соскучилась! :))).

Конечно, использовать мобильный телефон иногда необходимо. Но при этом следует:

1. Ограничить продолжительность однократного разговора — до 3 мин.
2. Максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный — 15 мин).
3. По возможности чаще использовать громкую связь.
4. Приобретать только фирменные мобильные телефоны, отдавая предпочтения моделям с наименьшим SAR (Specific Absorption Rates — удельный коэффициент поглощения). Это удельный коэффициент поглощения, показывающий максимальную удельную мощность, поглощаемую человеческим телом за одну секунду при пользовании мобильным телефоном. SAR измеряется в Вт/кг. В Европе допустимое значение излучения составляет 2 Вт/кг. Этот показатель можно найти в инструкции к телефону.
5. В момент установления соединения мобильный телефон работает на большей мощности, чем во время разговора. Поэтому при исходящем звонке подносите трубку к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера и соединения, что можно наблюдать на экране телефона.

_______________________________________________________________________________________
В статье использованы материалы сайтов: news.com , cnews.ru , wikipedia.org

14 комментариев на «Вредные привычки, о которых мало говорят — долгие разговоры по мобильному телефону»

Статья хорошая. Много интересного. Считаю, что мобильник зачастую, даже в подавляющем большинстве случаев — это глупый понт. Сам, когда есть возможность, стараюсь оставлять его дома. Не люблю, когда беспокоят бездумными разговорами, лишь отнимающими время. =) А мобилка — это именно тот мост, который связывает вас с вынужденным общением, иногда вовсе не нужным.

Если хочется болтать — лучше встретиться. А если при этом и выходить никуда не хочется, — стоит задуматься, правильно ли живёшь, и может нужно найти себе некое занятие, чтобы не убивать впустую время, данное тебе на жизнь?

очень интересная статья.

от себя могу добавить, что электромагнитного излучения от мобильного телефона эквивалентна излучению микроволновой печи. так в обоих «благах цивилизации» используется однотипная технология микроволн. именно по этому после длительного разговора по мобильному телефону ухо, или карман (при использовании беспроводной связи) сильно нагревается.

как говорили пару моих преподавателей «при разговоре по мобильному, вы засовываете голову в микроволновку».

так что 6 пунктом я бы посоветовал носить телефоны в сумках или барсетках и пользоваться гарнитурой. лучше проводной, потому что беспроводная гарнитура является тоже очень мощным приемником/передатчиком.

Очень полезная статья. К счастью по телефону общаюсь не часто, хотя их у меня 2. Предпочитаю живое общение. Данные о том, что радиоволны, излучаемые мобильным телефоном, вредны для человека подтвердил биолог Билл Бруно.

При таких раскладах и дышать вредно для жизни…)))

Вокруг нас вообще мало полезного, только убивающее…

Выше говорят про голову в микроволновке…в нашем мире все тело постоянно в микроволновке…особенно в больших городах…

А телефон?!!! За удовольствие нужно платить…

За статью спасибо! Интересно! Но я отношусь к «телефонному негативу» спокойно!

Пользы от него не меньше…

• Никто и не спорит о пользе мобильного телефона. Безусловно это чудо связи помогает нам в современном мире грамотно распределять своё время, договариваться о встречах, предупреждать об опозданиях и т.д.

  Бывает так, что мобильный телефон — это единственное устройство, с помощью которого есть возможность услышать голос друга, который живёт далеко, и у вас нет возможности с ним видеться часто. И уже только за это можно уважать технический прогресс.

  Я не агитирую всех дружно отказаться от мобильников. В статье я писала лишь о том, что его используют не только для важных, легко решаемых по телефону вопросов, а для длительных разговоров ни о чём. А это вредно!

  Я использую его и спокоен за свой мозг! Знаю где достать!

  Катерина Сергеевна, ты как всегда молодец.

  Мобильный телефон, интернет-эти всем известные социальные сети, заполонили наш мир и всё наше сознание. И куда мы без телефона, для того,например, чтобы сообщить «супер» новость подружке, или как это не «посидеть» в «Однокласниках» «убить » время на работе, и продолжить его убивать дома, вместо,тогочтоб сделать что-то полезное. А еще лет 10−15 лет назад,вспомните, как мы прекрасно обходились без всего этого, мы находили время встречаться с друзьями, знакомыми, и близкими, организовывали встречи с одноклассниками в реальной жизни, И РАДОВАЛИСЬ ОБЩЕНИЮ, НАХОДИЛИ ЖЕ МЫ КАК-ТО ДРУГ ДРУГА,и не перегружали свой мозг лишней инфой.

  Люди общайтесь,встречайтесь, радуйтесь жизни без телефона и интернета(который трезвонит в самый неподходящий момент,согласитесь).

  • Спасибо, Pavel, что заметили эту ошибку. Действительно, мощность измеряется не в мегагерцах, а в ваттах. В статье я имела ввиду частоту.

    В любом случае, мощность и частота радиотелефонов меньше, чем соответствующие характеристики сотовых телефонов. Поэтому дома преимущественно следует использовать радиотелефоны, а лучше вообще установить аналоговые аппараты.

Депутаты Европейского парламента признали, что беспроводной интернет и сотовые телефоны опасны для здоровья, и рекомендовали ограничить их использование в учебных заведениях и детсадах

После того как мобильные телефоны, микроволновые печи, радионяни и другие бытовые приборы, излучающих электромагнитные волны, объявили вредными для здоровья, мой знакомый пожаловался, что в его квартире в девятиэтажном доме беспроводный интернет, безопасность которого тоже поставлена под сомнение, есть у пяти соседей! «Жалко маленьких детей и беременных! — посетовал он. — Многие вообще не подозревают о последствиях. А пожаловаться некуда, никто не проверяет, на какой частоте работает излучатель! При том, что излучение это круглосуточное.

«ФАКТЫ» расспросили специалистов, чем могут навредить удобные и модные новинки технического прогресса и как минимизировать это вредное воздействие.

«Долгие разговоры по мобильному телефону увеличивают риск развития опухолей головного мозга»

Недавно посетившие Киев члены Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ)
сделали поистине сенсационный доклад о вреде мобильных телефонов, беспроводного интернета Wi-Fi, WiMAX, сети 3G и всего, что излучает электромагнитные волны. Причем если от мобильного телефона человек еще может отказаться, то попасть в зону действия Wi-Fi можно, даже не подозревая об этом.

Технология позволяет пользоваться интернетом с помощью ноутбука на собственном диване, в кафе, на вокзалах, в театрах и везде, где есть специальная розетка, «распыляющая» интернет, иногда даже бесплатно, в радиусе около ста метров. Попав в эту зону, можно совершенно безвозмездно, то есть даром, пользоваться интернетом сразу с нескольких ноутбуков. Так делает и мой знакомый благодаря тем самым своим пятерым соседям. Все равно отказаться от бесплатной услуги, которую не заказывал, он не может. Даже поменяв место жительства, человек не застрахован от появления другого продвинутого соседа, который тоже подключится к Wi-Fi.

Насколько же опасны технические блага цивилизации, которыми все мы ежедневно пользуемся?

«Негативное влияние электромагнитных полей и радиочастот увеличивается с каждым годом, а в группу особого риска попадают дети и молодые люди, активно использующие технические новинки», — говорится в заслушанном ПАСЕ докладе представителя группы специалистов Жана Хусса. Поначалу члены комитета ПАСЕ хотели вообще рекомендовать запретить все эти опасные штуки. Поскольку это нереально, посовещавшись, решили рекомендовать Совету Европы ограничить их использование в школах и детских садах, заменив проводными способами связи. Автор доклада предложил увеличить госфинансирование исследований воздействия электроприборов на здоровье человека и окружающую среду и ввести маркировку технических изделий с указанием наличия микроволн или электромагнитных полей и мощности излучаемого сигнала.

Поддержал это решение заместитель директора украинского Института экологии человека Степан Кляп
, заявивший: длительное воздействие электромагнитных волн способно вызывать расстройства эндокринной и нервной систем, нарушение репродуктивной функции, а долгие разговоры по мобильному телефону увеличивают риск развития опухолей головного мозга.

К таким же выводам пришли международные эксперты, работающие под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Как передает Центр новостей ООН, они не исключают, что воздействие электромагнитных полей, излучаемых мобильными телефонами, может стать причиной рака мозга. Эти выводы были представлены рабочей группой, в которую вошли 30 ученых из 14 стран мира. Медики предостерегают от чрезмерного увлечения новыми беспроводными коммуникационными технологиями, поскольку это может быть связано с риском глиомы — разновидности рака мозга.

Связь между использованием беспроводных технологий и появлением болезней не доказана, а решение комитета ПАСЕ пролоббировано операторами фиксированной связи, — считает председатель радиокомитета Интернет-ассоциации Украины Александр Федиенко
. Эксперт убежден, что точка Wi-Fi в школе или кафе не принесет детям вреда, в отличие от мобильного телефона или микроволновой печи, которыми пользуются в каждом доме, передает «Коммерсант». А о повальном оборудовании беспроводным интернетом украинских школ, в которых не хватает обычных стационарных компьютеров, вообще говорить рано, считает Александр Федиенко.

«Тогда надо и телевидение упразднить, потому что оно плохо влияет на зрение»

Тем не менее министр образования Дмитрий Табачник
обещает через четыре года посредством Национальной программы «Открытый мир» заменить бумажные школьные учебники электронными, внедрить Wi-Fi, а сиротам раздать iPadы, которые, кстати, впятеро дороже обычных электронных книжек для чтения. Один из основных аргументов апологетов этой программы: страна ежегодно сможет экономить на печати учебников до 50 миллионов долларов и сохранит от вырубки деревья.

Проект предусматривает создание образовательной инфраструктуры на основе беспроводной сети четвертого поколения и предоставление 1,5 миллиона школьников нетбуков с льготным подключением к интернету. Ученики из любого региона Украины получат скоростной доступ к мультимедийным урокам, международным образовательным программам и информационным базам. А родители смогут наблюдать за учебой ребенка в режиме онлайн. На реализацию этого глобального проекта требуется свыше 800 миллионов долларов, из которых предполагается, что иностранные компании, в том числе и заинтересованный Microsoft, вложат 675 миллионов долларов инвестиций. Причем если программу примут в нынешней редакции, то родителям придется раскошеливаться на две тысячи гривен, чтобы приобрести ребенку электронное «веяние времени»…

Я вхожу в рабочую группу Национальной программы «Открытый мир», — рассказал глава ассоциации участников рынка беспроводных сетей передачи данных Wireless Ukraine Олег Соболев.
— Мы предлагали Институту гигиены и экологии имени Александра Марзеева провести исследования для этой программы и даже финансировать их. Но нам сказали, что на такие исследования уйдет три года, а это очень долго. Сейчас школьники повально пользуются интернетом через мобильные телефоны, излучение которых на порядок больше, чем Wi-Fi, низкомощный излучатель ограниченного радиуса действия. И тем не менее запрещается почему-то Wi-Fi, хотя его не прикладывают к голове. По вредному влиянию на здоровье человека он не входит даже в первую десятку опасных факторов.

По мнению Олега Соболева, изучать воздействие новых электронных технологий на людей, безусловно, необходимо, но запрещать их просто нелепо. «Тогда надо и телевидение упразднить, потому что оно плохо влияет на зрение, а машины убрать с городских улиц, чтобы они не загрязняли окружающую среду!» — заметил эксперт. Что же касается обвинений в адрес операторов фиксированных средств связи в том, что якобы они заинтересованы в запрете мобильных и Wi-Fi, Олег Соболев заверил: беспроводные источники им не конкуренты, поскольку все они работают на базе проводной связи.

«Принятый в Украине норматив излучения сейчас самый жесткий в мире, а значит, самый безопасный»

В Институте экогигиены подтвердили попытку компьютерщиков провести широкомасштабное исследование.

Нас попросили оценить биологическое воздействие электромагнитных волн, — рассказал старший научный сотрудник лаборатории гигиены электромагнитного излучения Института экогигиены Сергей Биткин
. — Такие исследования мы проводим на подопытных белых крысах. Для этого надо построить облучающие системы, смоделировать сам процесс работы школьника за компьютером.

Правда, если соотнести размер и нагрузку крыс с размерами детей, получатся не совсем корректные данные. Поэтому исследования необходимо «подкрепить» опытами на добровольцах. Такая комплексная работа действительно займет не менее трех лет. В Советском Союзе подобные исследования проводились в течение семи-десяти лет, естественно, более качественно. Принятый в Украине норматив излучения сейчас самый жесткий в мире, а значит, самый безопасный.

— А где-то в мире подобные исследования проводились?

Что касается Wi-Fi, мы начали предварительные исследования в этом направлении. Но в мире еще нет достоверных наработок. Данные по этому вопросу противоречивы. Я не видел ни одного аргументированного доказательства вредности или безвредности электромагнитных излучений. Хотя если на расстоянии до полуметра не самой мощной Wi-Fi точки доступа создаются уровни напряжения, сопоставимые с нормативным уровнем, это совсем небезопасная игрушка.

Очевидно, что люди не откажутся от мобильных телефонов, микроволновок, дети все равно будут «сидеть» в интернете, пока кто-то из родителей их не прогонит от компьютера. Но хотелось хотя бы обозначить уровень опасности.

Раньше мы тестировали мобильные телефоны в нашей лаборатории, измеряли максимальные уровни излучения. И давали рекомендации, сколько минут в сутки можно пользоваться таким телефоном. Идея состояла в том, чтобы к каждой модели мобильного телефона прилагались рекомендации экспертов по безопасному времени пользования устройством. Все свелось к нулю.

— А в среднем сколько времени можно говорить по мобильному телефону в день?

Не более получаса. При этом вероятность вредного воздействия снижается вдвое. Хотя все зависит от того, насколько человек чувствителен к таким излучениям. А вот блютузный наушник излучает почти в сто раз меньше, чем обычный телефон.

— Какие еще бытовые приборы могут давать такое вредное излучение?

Та же микроволновка. Вредные излучения от нее, которые мы фиксировали, были связаны с несовершенством конструкции и качеством изделия. Однако уже не одно поколение американцев выросло на еде из микроволновок — и ничего.

— Правда ли, что Wi-Fi безопаснее мобильного и проводного интернета?

Провода всегда будут самыми безопасными. Потому что в них используются так называемые витые пары, которые гасят все возможные излучения. Правильно спроектированная сеть вообще не излучает.

— То есть старый компьютер с модемом безопаснее, чем ноутбук с Wi-Fi?

Я никогда не скажу, что старый компьютер лучше, чем новый, который эргономичнее, удобнее, функциональнее. Можно подключать Wi-Fi по мере надобности, но в основном лучше пользоваться проводным интернетом. Любая техника требует разумного подхода.

С этим нельзя не согласиться. И пока ученые мужи будут проводить фундаментальные исследования, которые могут затянуться на десятилетия, нам, обычным потребителям, имеет смысл бережнее относиться к своему здоровью и без фанатизма использовать новые технологии. А пока в Украине стартовала новая рекламная кампания — ведущие мобильные операторы активно продвигают в родительские массы возможность контролировать своих чад с помощью сотовых телефонов. О каких оптимальных полчаса в день при этом можно говорить?

Мария Селиванова, экономический обозреватель РИА Новости.

«Пользование мобильным телефоном вредит вашему здоровью» — такую надпись, кажется, уже можно разместить на каждой трубке. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые официально заявила о возможной связи использования мобильного телефона с развитием у человека рака мозга. Многие российские медики подтверждают выводы ВОЗ. Для минимизации вреда активным пользователям мобильников они рекомендуют не подносить телефон к голове, а пользоваться наушниками, так называемым hands-free.

Хотя группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает всего лишь «возможно канцерогенный эффект», этот вывод может подтолкнуть ВОЗ к изменению правил пользования мобильниками.

Эксперты, не связанные с медициной, указывают на отсутствие конкретных данных о заболеваемости из-за мобильников, на постоянный прогресс в снижении излучения телефонов и на то, что удобство пользования сотовой связью перекрывает у людей любой страх.

Риск подтверждает статистика

Три десятка ученых из 14 стран заявили на заседании Международного агентства по изучению рака (МАИР) при ВОЗ, что пересмотр всех доступных научных свидетельств делает возможным классифицировать использование мобильных устройств как «потенциально канцерогенное» .

«Пересмотрев практически все актуальные свидетельства, рабочая группа ученых классифицировала высокочастотные электромагнитные поля как потенциально канцерогенные для человека», — приводит агентство Рейтер слова Джонатана Самета, главы группы ученых МАИР, занимавшихся этим вопросом.

По словам эксперта, есть свидетельства того, что «мобильное» излучение может увеличить риск развития глиомы — одного из видов опухоли головного мозга.

Исследования, посвященные связи электромагнитного излучения сотовых телефонов и возможного возникновения онкологических заболеваний, ведутся с момента появления мобильников. В процессе исследований ученые анализируют жизненные обстоятельства людей, болеющих раком определенного типа, в том числе и их привычки пользования мобильным телефоном, рассказал РИА Новости заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Олег Григорьев.

За последние 15 лет проведено не менее двух десятков различных исследований. Выводы, как правило, противоречили друг другу.

К примеру, в 2007 году ученые Центра радиационной безопасности Финляндии заключили , что вероятность рака мозга увеличивается после 10 лет разговоров по мобильному телефону. А в 2010 году ученые из научно-исследовательской группы Interphone, работавшие на базе Международного агентства по исследованию рака ВОЗ, пришли к противоположному выводу. В течение 10 лет группа наблюдала за 13 тысячами пользователей сотовых телефонов из 13 стран и не обнаружила устойчивой связи между пользованием мобильным телефоном и повышенным риском опухоли мозга.

Последние данные ВОЗ о том, что мобильный телефон все же может спровоцировать рак, совпадают с мнением многих российских ученых.
Слишком активное пользование мобильным телефоном повышает риск развития рака головного мозга, уверен директор НИИ канцерогенеза Российского онкологического научного центра имени Блохина РАМН, профессор Давид Заридзе.

Европейские специалисты выяснили, что в результате 10-летнего интенсивного использования мобильного телефона риск глиомы повышается на 40%, пояснил Давид Заридзе РИА Новости. Интенсивным считается использование мобильника более получаса в день.

Правда, Давид Заридзе подчеркнул, что группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает только «возможно канцерогенный эффект». Если канцерогенность доказана, то присваивается группа А1. Группа 2А означала бы «скорее всего канцерогенный эффект». Ну а группа 2Б — самая невинная из них.

Тем не менее, статистический анализ позволил ВОЗ сделать вывод о вреде мобильников. «Проблема в том, что статистические данные по опухолям есть, но механизм возникновения опухолей не ясен», — говорит Олег Григорьев. Поэтому исследования влияния мобильника на здоровье человека продолжаются.

Не превращать свою голову в антенну

Уменьшить вред от пользования мобильником поможет использование наушников, считает Олег Григорьев. По его словам, разговаривая, нужно убрать телефон от головы на расстояние не менее полуметра. «Когда телефон приложен к голове, голова вместе с антенной телефона образует единую электродинамическую систему, которая и служит антенной», — говорит он. Это и приносит вред здоровью.

Эксперименты в ФМБА доказали, что уже через 30 секунд после того, как включается телефон (о чем испытуемый не знает), организм начинает реагировать на это изменением биоэлектрической активности. Для среднего здорового человека такое однократное воздействие абсолютно безопасно, говорит Григорьев. Но со временем люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, начинают жаловаться на утомляемость, плохие сон и память, что свидетельствует о деградации центральной нервной системы, рассказал представитель ФМБА.

«Существует такое понятие, как энергетическая нагрузка электромагнитного поля — это величина, к которой привязана санитарная норма. Если человек использует мобильник один час в течение дня, то по критерию энергетической нагрузки он попадает в категорию профессионалов, связанных с обслуживанием источников электромагнитного поля (это радиомонтажники, радиотехники, работники, обслуживающие электросети), — говорит Григорьев. — Им рекомендуется ежегодно проходить медосмотр». Если человек использует телефон больше трех часов в день, то он превышает даже «профессиональную» дозу.

Дети в особой опасности

Если связь между использованием мобильника и возникновением рака еще вызывает споры, то вред, наносимый излучением сотовых телефонов здоровью детей, для российских ученых уже очевиден.

«У детей, пользующихся мобильниками, излучение оказывает воздействие на больший объем и большее количество структур мозга, поскольку мозг ребенка меньше, чем у взрослого, а проницаемость тканей мозга ребенка — больше, чем у взрослого», — говорит Олег Григорьев. Кроме того, стаж пользования сотовым телефоном у детей будет больше, чем у взрослых, поскольку они начинают пользоваться им раньше. Действующие в России санитарные нормы не рекомендуют пользоваться сотовыми телефонами детям до 18 лет.

Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений предлагает промаркировать каждый телефон как источник электромагнитного поля. «Ведь ребенку и родителям сложно объяснить, что телефон имеет электромагнитное поле: люди его не ощущают и не видят», — говорит Григорьев.

В 2008 году комитет составил прогноз о ближайших и отдаленных последствиях для детей электрического поля сотового телефона. «Следует ожидать возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания и умственных способностей, раздражительность, нарушения сна, повышение эпилептической готовности», — цитирует прогноз ученых Олег Григорьев. В число отдаленных последствий ученые отнесли тогда опухоли мозга, а также слухового и вестибулярных нервов.

В 2011 году ФМБА целенаправленно проанализировало влияние сотовых телефонов на детей.

«По данным Росстата, заболеваемость по диагнозам, которые мы называли как возможные, имеет устойчивый рост, — говорит Григорьев. — Особенно ощутим этот рост у молодежи в возрасте 15-19 лет, которая активно пользуются мобильниками несколько лет». В частности, на 36% выросло число случаев эпилепсии, на 85 % увеличилось число заболеваний центральной нервной системы у подростков 15-17 лет, на 82% выросло количество заболеваний крови и нарушения иммунного статуса.

Рост заболеваемости ученые связывают с широким распространением мобильной связи, настаивает Григорьев.

К последствиям «второго эшелона» специалисты относят снижение когнитивных способностей, то есть способностей к обучению, усвоению знаний. «Эти нарушения приводят к тому, что дети не вырастают такими, какими они должны были вырасти, — пояснил Григорьев. — Они не получают всю сумму знаний, что в перспективе ведет к потере денег из-за роста трат на лечение, а также к невозможности получения хорошей профессии».

Комфорт сильнее чувства страха

Впрочем, эксперты, не связанные с медициной, не торопятся связывать использование сотовых телефонов с онкологическим диагнозом.

«Точных данных сегодня не существует. ВОЗ всего лишь предположила, что пользование мобильным телефоном может спровоцировать раковые заболевания, но не привела никаких конкретных данных клинических испытаний по раку головного мозга», — сказал РИА Новости ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин.

Более точных данных о влиянии мобильников на здоровье просто нет. Дело в том, что клинические испытания проводятся примерно десять лет, говорит эксперт. За это время меняются технологии, один тип связи сменяет другой. К примеру, сейчас связь GSM отличается от той, какой она была еще несколько лет назад, пояснил Муртазин. Излучение от мобильников становится все ниже.

«Пользователи мобильной связи предполагают, что общение по сотовому телефону не безопасно, но удобство перекрывает этот страх», — делает вывод Эльдар Муртазин.

Вред мобильных телефонов

17 июня 2016

Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.

Мобильные телефоны: вред здоровью

Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.

Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.

Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.

Каков вред мобильного телефона для человека?

Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.

Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:

1. Дополнительная нагрузка на иммунитет. Частые пользователи мобильных устройств больше жалуются на головные боли, дневную сонливость, повышенную раздражительность и усталость, частые простудные заболевания.
2. Электромагнитные волны провоцируют нагревание внутренних тканей. Мобильное устройство вырабатывает опасное излучение, которое поглощается сетчаткой глаза, головным мозгом, структурами слухового, вестибулярного и зрительного аппаратов. Поэтому негативному влиянию подвержены как эти органы, так и нервные окончания.
3. Ухудшение зрения, памяти и психоэмоциональной устойчивости. Особенно сильно вредному влиянию подвержены дети, черепные кости которых еще тонкие.
4. Плохой сон. Даже телефон, находящийся в режиме ожидания, способен пагубно действовать на центральную нервную систему. Он сбивает правильную смену фаз сна (быстрые и медленные) и не дает человеку хорошо высыпаться.

Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном

Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:

1. Увеличение громкости телефона способствует повышению мощности излучения.
2. Когда не используете прибор, оставляйте его в другой комнате, а не кладите рядом с собой.
3. При покупке нового девайса подберите модель с наименьшей мощностью.
4. Не носите мобильный в карманах. Лучше переложить его в сумку.
5. Не разговаривайте долго. Чем короче разговор, тем меньше негативное влияние. Отдавайте предпочтение личным встречам. Если же необходимо провести переговоры, не забывайте о рекомендуемом перерыве в 15 минут.
6. На ночь телефон лучше выключать. Ночных бесед быть не должно, а будильник срабатывает и при выключенном устройстве. Зато вред будет нивелирован.
7. Детский организм уязвим, поэтому должен быть максимально огражден от электромагнитного облучения. Такой же совет адресуется беременным женщинам.
8. При разговоре телефон лучше держать от уха на расстоянии 3 сантиметров.
9. Подносите мобильный к голове только после того, как вызываемый абонент ответит. Режим вызова — самый сильный период вредного излучения.

НОВОСТИ. Что вредно?