Газпром красное село спортивный комплекс телефон

Описание

Телефон для справок:
(812) 500-62-51
Адрес:
Красное село, ул. Спирина, 10 лит. А

МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!

С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение. Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!

Детский фитнес

Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все занятия направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.

Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!

Фитнес клуб предлагает:

Бассейн (25 метров (6 дорожек), глубина 1.20 – 1.80). Посещение бассейна самостоятельно возможно взрослым старше 18 лет, с детьми от 7 до 17 лет включительно;
Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования;
Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры; велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении;
В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;
Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала;
Большой выбор групповых занятий в аэробном зале: степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые занятия и многое другое;
Детский фитнес;
Сейф для ценных вещей;
Бесплатная парковка.


	Понедельник — пятница	Суббота	Воскресенье
Бассейн	6:45-23:00	6:45-23:00	9:00-22:00
Фитнес, спортивные залы	7:00-23:00	7:00-23:00	9:00-22:00

Начальник объекта	Телефон
Коновалов Сергей Вячеславович	(812) 660-38-71

Услуги

Бассейн

Бассейн 25 метров (6 дорожек),
Подростковые группы по обучению плаванию (7-17 лет);
Индивидуальные тренировки для детей и взрослых;
Аква-аэробика;
Мини-группы;
Посещение бассейна взрослыми (старше 18 лет) с детьми (от 7 до 17 лет включительно);
Взрослые группы (групповые занятия по обучению плаванию взрослых с 18 лет);
Сплит тренировки для детей и взрослых.

Фитнес

Современный тренажёрный зал (кардиозона и силовые тренажёры);
Индивидуальные и сплит занятия в тренажёрном и аэробном залах;
Групповые занятия (входят в стоимость абонемента):
Body Sculpt;
Supper Sculpt;
Lower Body;
Upper Body;
Bums+ABS;
ABS+Flex;
Body Sculpt + ABS+Flex;
Interval;
Step;
Stretching;
Суставная Гимнастика;
Yoga;
Детские занятия:
Функциональный тренинг (FT) (подростки 14-17 лет);
Секция в тренажерном зале (подростки 14-17 лет);

Цены

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА

СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ»

НА ЗАНЯТИЯ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НА ФОК «КРАСНОЕ СЕЛО»

в период с 01.09.2022 по 30.06.2023

№	Услуга	Минимальное количество посещений	Стоимость за 1 посещение (руб.)	Примечание
1	РАЗОВЫЙ: ВЗРОСЛЫЙ (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием проходов.	Разовое	550	СКИДКИ НЕ распространяются на РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ.
РАЗОВЫЙ: РЕБЕНОК (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием проходов.	Разовое	450
2	АБОНЕМЕНТ ВЗРОСЛЫЙ (вода 45 мин.)	Посетители старше 18 лет. Проход на занятие в соответствии с расписанием проходов.
ПН-СБ 06:45-22:45 ВС 09:00-21:45	От 3	400
3	АБОНЕМЕНТ РЕБЕНОК (вода 45 мин.)	От 3	270	Включает в себя посещение взрослым гражданином старше 18 лет (по разовому посещению или действующему абонементу) и детей от 7 до 17 лет включительно, по времени прохода взрослого. На один абонемент взрослого не более трех детских абонементов.
По времени прохода взрослого. Самостоятельное посещение бассейна ребенком ЗАПРЕЩЕНО! Ответственность за жизнь, безопасность ребенка и соблюдение настоящих правил во время его нахождения в комплексе несет сопровождающий взрослый.
4	ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АБОНЕМЕНТ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
Один месяц	4 500	Плавание НЕ ограничено временем прохода и временем продолжительности занятия, в часы работы оздоровительных групп.
Два месяца	8 000
Три месяца	11 400
Четыре месяца	14 500
Пять месяцев и более	3 400 руб. за один месяц
5	Индивидуальное занятие с тренером	1 500	1 чел.
6	Сплит-занятие с тренером	2 400	2 чел.

Оплата разового посещения Клиентом означает полное согласие Клиента с положением о порядке предоставления платных услуг, правилами посещения объекта и иными нормативными актами.

Клиент самостоятельно определяет количество посещений.

При приобретении абонемента с Клиентом заключается договор при предъявлении паспорта или его ксерокопии.

Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации.

Перенос посещений, пропущенных не по вине Учреждения, не производится. Возврат денежных средств за пропущенные посещения не по вине Учреждения не производится.

СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов, при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу:

КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН	СКИДКА	№ УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца»	5%	2;3;4
Лица, предъявившие действующий сертификат прививки от COVID-19	10%	2;4
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты	20%	2;4
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи	20%	2;3;4
Инвалиды	30%	2;3;4;5
Ветераны боевых действий	30%	2;4
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники	50%	2;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» золотой знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	50%	2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» серебряный знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	30%	2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бронзовый знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	20%	2;3;4

СКИДКИ НЕ суммируются и НЕ распространяются на разовые посещения.

СКИДКА Держатель «Единой карты петербуржца» предоставляется на абонементы при условии заключения договора с держателем карты и может предоставляться дополнительно.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ»

НА ЗАНЯТИЯ С ФИКСИРОВАННЫМИ ДНЁМ НЕДЕЛИ И ВРЕМЕНЕМ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

НА ФОК «КРАСНОЕ СЕЛО»

в период с 01.09.2022 по 31.05.2023

№	Услуга	Минимальное количество посещений	Стоимость за 1 посещение (руб.)	Примечание
1	РАЗОВЫЙ: АКВААЭРОБИКА, ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Разовое	550	СКИДКИ НЕ распространяются на РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ. Проход возможен только при наличии свободных мест в группах.
РАЗОВЫЙ: ВЗРОСЛАЯ ГРУППА, МИНИ-ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Разовое	600
2	АКВААЭРОБИКА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	450	Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.
3	ВЗРОСЛАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	500	Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий. Наполняемость группы до 7 человек.
4	МИНИ-ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	500	Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий. Занятие для детей, умеющих плавать. Наполняемость группы до 5 человек.
в период с 01.09.2022 по 31.01.2023
5	ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Кол-во занятий рассчитывается с даты начала занятия до 31.01.2023.	350	Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.

Клиент самостоятельно определяет день посещения и количество, следующих друг за другом, посещений.

Максимальная стоимость абонемента рассчитывается, исходя из одного фиксированного дня.

При приобретении абонемента с Клиентом заключается договор при предъявлении паспорта или его ксерокопии.

Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации.

КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН	СКИДКА	№ УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца»	5%	2;3;4;5
Лица, предъявившие действующий сертификат прививки от COVID-19	10%	2;3
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты	20%	2;3
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи	20%	2;3;4;5
Инвалиды	30%	2;5
Ветераны боевых действий	30%	2;3
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники	50%	2;3

СКИДКИ НЕ суммируются и НЕ распространяются на разовые посещения.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА C 01.02.2023

СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ»

НА ЗАНЯТИЯ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НА ФОК «КРАСНОЕ СЕЛО»

в период с 01.09.2022 по 30.06.2023

№	Услуга	Минимальное количество посещений	Стоимость за 1 посещение (руб.)	Примечание
1	РАЗОВЫЙ: ВЗРОСЛЫЙ (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием проходов.	Разовое	550	СКИДКИ НЕ распространяются на РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ.
РАЗОВЫЙ: РЕБЕНОК (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием проходов.	Разовое	450
2	АБОНЕМЕНТ ВЗРОСЛЫЙ (вода 45 мин.)	Посетители старше 18 лет. Проход на занятие в соответствии с расписанием проходов.
ПН-СБ 06:45-22:45 ВС 09:00-21:45	От 3	400
3	АБОНЕМЕНТ РЕБЕНОК (вода 45 мин.)	От 3	270	Включает в себя посещение взрослым гражданином старше 18 лет (по разовому посещению или действующему абонементу) и детей от 7 до 17 лет включительно, по времени прохода взрослого. На один абонемент взрослого не более трех детских абонементов.
По времени прохода взрослого. Самостоятельное посещение бассейна ребенком ЗАПРЕЩЕНО! Ответственность за жизнь, безопасность ребенка и соблюдение настоящих правил во время его нахождения в комплексе несет сопровождающий взрослый.
4	ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АБОНЕМЕНТ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ
Один месяц	4 500	Плавание НЕ ограничено временем прохода и временем продолжительности занятия, в часы работы оздоровительных групп.
Два месяца	8 000
Три месяца	11 400
Четыре месяца	14 500
Пять месяцев и более	3 400 руб. за один месяц
5	Индивидуальное занятие с тренером	1 500	1 чел.
6	Сплит-занятие с тренером	2 400	2 чел.

Клиент самостоятельно определяет количество посещений.

При приобретении абонемента с Клиентом заключается договор при предъявлении паспорта или его ксерокопии.

Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации.

КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН	СКИДКА	№ УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца»	5%	2;3;4
Лица, предъявившие действующий сертификат прививки от COVID-19	10%	2;4
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты	20%	2;4
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи	20%	2;3;4
Инвалиды	30%	2;3;4;5
Ветераны боевых действий	30%	2;4
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники	50%	2;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» золотой знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	50%	2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» серебряный знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	30%	2;3;4
Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» бронзовый знак ГТО и ступень соответствующую возрасту	20%	2;3;4

СКИДКИ НЕ суммируются и НЕ распространяются на разовые посещения.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

СТОИМОСТЬ УСЛУГ СПБ ГАУ «ДИРЕКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ СПОРТИВНЫМИ СООРУЖЕНИЯМИ»

НА ЗАНЯТИЯ С ФИКСИРОВАННЫМИ ДНЁМ НЕДЕЛИ И ВРЕМЕНЕМ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

НА ФОК «КРАСНОЕ СЕЛО»

в период с 01.02.2023 по 31.05.2023

№	Услуга	Минимальное количество посещений	Стоимость за 1 посещение (руб.)	Примечание
1	РАЗОВЫЙ: АКВААЭРОБИКА, ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Разовое	550	СКИДКИ НЕ распространяются на РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ. Проход возможен только при наличии свободных мест в группах.
РАЗОВЫЙ: ВЗРОСЛАЯ ГРУППА, МИНИ-ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Разовое	600
2	АКВААЭРОБИКА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	450	Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.
3	ВЗРОСЛАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	500	Занятие в группе посетителей старше 18 лет, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий. Наполняемость группы до 7 человек.
4	МИНИ-ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	От 3	500	Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий. Занятие для детей, умеющих плавать. Наполняемость группы до 5 человек.
в период с 01.02.2023 по 31.05.2023
5	ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА (вода 45 мин.) в соответствии с расписанием занятий.	Кол-во занятий рассчитывается с даты начала занятия до 31.05.2023.	350	Занятие в группе детей от 7 до 17 лет включительно, проводимое тренером учреждения, согласно расписанию занятий.

Клиент самостоятельно определяет день посещения и количество, следующих друг за другом, посещений.

Максимальная стоимость абонемента рассчитывается, исходя из одного фиксированного дня.

При приобретении абонемента с Клиентом заключается договор при предъявлении паспорта или его ксерокопии.

Ознакомьтесь с расписанием посещений, с графиком перевода и отмены посещений на стойке информации.

КАТЕГОРИЯ ГРАЖДАН	СКИДКА	№ УСЛУГИ
Держатель «Единой карты петербуржца»	5%	2;3;4;5
Лица, предъявившие действующий сертификат прививки от COVID-19	10%	2;3
Пенсионеры, студенты, курсанты и аспиранты	20%	2;3
Многодетные семьи; опекуны; неполные семьи	20%	2;3;4;5
Инвалиды	30%	2;5
Ветераны боевых действий	30%	2;3
Ветераны Великой отечественной войны, блокадники	50%	2;3

СКИДКИ НЕ суммируются и НЕ распространяются на разовые посещения.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА

ПРАЙС-ЛИСТ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА ФОК «Красное Село»

С 21 ДЕКАБРЯ 2022 ГОДА

*ПЕРИОД/ ТИП АБОНЕМЕНТА*	«ПОЛНЫЙ»	«УТРО-ДЕНЬ» *(действует до 16:00)*
*1 МЕСЯЦ*	2400 руб.	1800 руб.
*3 МЕСЯЦА*	6000 руб.	4300 руб.
*6 МЕСЯЦЕВ* *(заморозка 10 дней)**	9700 руб.	7300 руб.
*12 МЕСЯЦЕВ* *(заморозка 30 дней)**	17100 руб.	11700 руб.
*РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ*	450 руб.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
1 занятие продолжительностью 1 час	250 руб.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
	1 час	1,5 часа
1 раз в неделю (4 занятия в месяц)	1600 руб.	1840 руб.
2 раза в неделю (8 занятий в месяц)	3040 руб.	3520 руб.
3 раза в неделю (12 занятий в месяц)	4320 руб.	5040 руб.
*РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ*	500 руб.	600 руб.

(*) – минимальное время заморозки – 5 календарных дней.

Наименование/Количество занятий

(действует – 1 месяц)

(действует — 2 месяца)

Индивидуальные занятия

1 500

7 000

13 000

Сплит

2 400

11 000

21 000

СКИДКИ являются персональными и предоставляются посетителям, пользующимся услугами спортивных объектов,

при предоставлении документов, подтверждающих право на льготу:

Категория граждан	Вид абонемента
Детские группы	«ПОЛНЫЙ»	«УТРО-ДЕНЬ»	Индивидуальные занятия
Лица, предъявившие действующий сертификат прививки от COVID-19		10%	10%
Студенты, курсанты		20%	20%
Пенсионеры			20%
Многодетные, неполные семьи, опекуны	20%	20%	20%
Инвалиды			30%	30%
Ветераны боевых действий		30%	30%
Ветераны ВОВ, блокадники		50%	50%
*Владельцы золотого знака отличия ГТО		50%	50%
*Владельцы серебряного знака отличия ГТО		30%	30%
*Владельцы бронзового знака отличия ГТО		20%	20%

* Лица, успешно выполнившие нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и имеющие ступень соответствующую возрасту.

СКИДКИ: Не суммируются и не распространяются на разовые посещения и индивидуальные занятия (кроме скидки на индивидуальные занятия для инвалидов).

Предоставляется дополнительная скидка 5% держателям карт «Единая карта петербуржца».

БОНУСЫ: — Владелец абонемента сроком действия не менее 3 месяцев может один раз привести с собой в зал одного человека (гостевой визит).

— Действует семейная скидка 10% на «ПОЛНЫЙ» вид абонементов. Скидка распространяется на второй однотипный абонемент, купленный единовременно членами одной семьи (муж и жена) при предъявлении подтверждающего документа.

— Владельцам абонементов на 6 и 12 месяцев предоставляется скидка на приобретение новых абонементов в течение месяца со дня окончания действия абонемента. При покупке абонемента на 6 месяцев – 5%, на 12 месяцев – 10%.

— При покупке абонемента клиент имеет право выбрать день начала действия абонемента, но не позднее 14 дней со дня приобретения.

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

СТОИМОСТЬ ИГРОВОГО ЗАЛА

СТОИМОСТЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ
ИГРОВОГО ЗАЛА В ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ
C 02 ЯНВАРЯ 2020 ГОДА

ПЕРИОД	СТОИМОСТЬ (РУБ.)
Первый час	2 500
Последующие полчаса	1 000

При приобретении ознакомьтесь с положением о предоставлении платных услуг, положением о
возврате денежных средств, типовой формой договора и правила игрового зала.
Пропущенные по вине Клиента занятия не переносятся; деньги за пропущенные по вине Клиента занятия не возвращаются.
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой.

Расписание

РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН

РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН ФОК «Красное село» с 1 сентября 2022 по 31 мая 2023
понедельник-суббота	Кол-во^* дорожек	воскресенье	Кол-во* дорожек
проход	вода	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	проход	вода
6:45	7:00	7:45	5	6	6	6	6	6	9:00	9:15	10:00	4
7:30	7:45	8:30	6	6	6	6	6	6	9:45	10:00	10:45	4
8:15	8:30	9:15	6	6	4	6	6	6	10:30	10:45	11:30	4
9:00	9:15	10:00	4	4	4	4	4	4	11:15	11:30	12:15	4
9:45	10:00	10:45	2	4	4	2	4	4	12:00	12:15	13:00	4
10:30	10:45	11:30	4	4	2	4	2	4	12:45	13:00	13:45	4
11:15	11:30	12:15	3	4	4	3	4	4	13:30	13:45	14:30	4
12:00	12:15	13:00	4	4	4	4	4	4	14:15	14:30	15:15	4
12:45	13:00	13:45	2	2	2	2	2	2	15:00	15:15	16:00	4
13:30	13:45	14:30	4	4	4	4	4	4	15:45	16:00	16:45	4
14:15	14:30	15:15	2	2	2	2	2	4	16:30	16:45	17:30	4
15:00	15:15	16:00	2	2	2	2	2	4	17:15	17:30	18:15	4
15:45	16:00	16:45	2	2	2	2	0	4	18:00	18:15	19:00	4
16:30	16:45	17:30	2	2	2	2	2	4	18:45	19:00	19:45	6
17:15	17:30	18:15	2	2	2	2	0	6	19:30	19:45	20:30	6
18:00	18:15	19:00	2	4	2	2	4	4	20:15	20:30	21:15	5
18:45	19:00	19:45	4	2	4	2	4	4	20:45	21:00	21:45	6
19:30	19:45	20:30	4	3	4	4	4	6
20:15	20:30	21:15	6	3	6	3	6	6
21:00	21:15	22:00	6	6	6	6	6	5
21:45	22:00	22:45	5	5	5	5	6	6

*- Количество дорожек, предоставляемых для оздоровительных групп и проведения индивидуальных/сплит-занятий.

— Единовременная наполняемость плавательной дорожки — 8 человек.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ по АКВААЭРОБИКЕ

ФОК «Красное Село»
Расписание занятий по АКВААЭРОБИКЕ ^*
с 01 сентября 2022 по 31 мая 2023
ПРОХОД	ВОДА	ПОНЕДЕЛЬНИК	ВТОРНИК	СРЕДА	ЧЕТВЕРГ	ПЯТНИЦА
9.45	10.00	10.45	Горлов Н.Н.			Горлов Н.Н.
10:30	10:45	11:30			Каминский А.А		Каминский А.А
20.00	20.15	21.00		Пахноцкая О.А.		Пахноцкая О.А.
* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест
Актуальную информацию уточняйте у администраторов

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ

ФОК «Красное Село»

Расписание занятий в ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ*

с 14 ноября 2022 по 31 января 2023

ПРОХОД

ВОДА

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ПРОХОД

ВОДА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

9:00

9:15

10:00

7-10

9:15

9:30

10:15

7-10

9:45

10:00

10:45

7-10

9:45

10:00

10:45

10:30

10:45

11:30

7-10

10:30

10:45

11:30

10-13

11:15

11:30

12:15

10-12

11:15

11:30

12:15

9-12

12:00

12:15

13:00

10-14

12:00

12:15

13:00

7-10

12:45

13:00

13:45

10-12 7-10

12:45

13:00

13:45

7-10

13:30

13:45

14:30

7-10

13:30

13:45

14:30

10-13

14:15

14:30

15:15

7-9

7-10

10-13

14:15

14:30

15:15

10-14

15:00

15:15

16:00

7-10

12-14

15:00

15:15

16:00

7-10

15:45

16:00

16:45

9-12

10-13

9-12 7-9

10-14

15:45

16:00

16:45

10-14

16:30

16:45

17:30

10-13

10-14

10-13

7-10

16:30

16:45

17:30

10-13

17:15

17:30

18:15

10-14

7-10

10-14

17:15

17:30

18:15

18:00

18:15

19:00

7-10

10-13

11-13

10-13 13-17

7-10

18:00

18:15

19:00

14-17

18:45

19:00

19:45

14-17

10-14

14-17

13-17

14-17

7 — 10 (лет) — возрастной состав группы

* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест

Актуальную информацию уточняйте у администраторов

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ C 01.02.2023

ФОК «Красное Село»

Расписание занятий в ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ*

с 1 февраля 2023 по 31 мая 2023

ПРОХОД

ВОДА

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ПРОХОД

ВОДА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

9:00

9:15

10:00

7-10

9:15

9:30

10:15

7-10

9:45

10:00

10:45

7-10

9:45

10:00

10:45

7-9

10:30

10:45

11:30

7-10

10:30

10:45

11:30

10-13

11:15

11:30

12:15

10-12

11:15

11:30

12:15

9-12

12:00

12:15

13:00

10-14

12:00

12:15

13:00

7-10

12:45

13:00

13:45

10-12,7-10

12:45

13:00

13:45

7-10

13:30

13:45

14:30

7-10

13:30

13:45

14:30

10-13

14:15

14:30

15:15

7-9

7-10

10-13

14:15

14:30

15:15

10-14

15:00

15:15

16:00

7-10

12-14

15:00

15:15

16:00

7-10

15:45

16:00

16:45

9-12

10-13

9-12

9-12,7-9

10-14

15:45

16:00

16:45

10-14

16:30

16:45

17:30

10-13

10-14

10-13

7-10

16:30

16:45

17:30

10-13

17:15

17:30

18:15

10-14

13-17

10-14

13-17

7-10,10-14

10-14

17:15

17:30

18:15

13-17

18:00

18:15

19:00

7-10

10-13

11-13,7-10

10-13,13-17

7-10

18:00

18:15

19:00

14-17

18:45

19:00

19:45

14-17

10-14,13-17

14-17

13-17,10-14

14-17

7 — 10 (лет) — возрастной состав группы

* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест

Актуальную информацию уточняйте у администраторов

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВO ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ

ФОК «Красное Село»

Расписание занятий во ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ*

с 01 сентября 2022 по 31 мая 2023

ПРОХОД	ВОДА	ПОНЕДЕЛЬНИК	ВТОРНИК	СРЕДА	ЧЕТВЕРГ	ПЯТНИЦА	СУББОТА	ВОСКРЕСЕНЬЕ
07:00	07:15	08:00	Горлов Н.Н.
11:15	11:30	12:15	Майоров А.А.		Добровольский И.Н.	Майоров А.А.
20:15	20:30	21:15						Добровольский И.Н.	Каминский А.А.
21:30	21:45	22:30	Бударина Е.С.	Горлов Н.Н.	Бударина Е.С.	Каминский А.А.

* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест

Актуальную информацию уточняйте у администраторов

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В МИНИ ГРУППАХ

ФОК «Красное Село»

Расписание занятий в МИНИ-ГРУППАХ ^*

с 01 сентября 2022 по 31 мая 2023

ПРОХОД	ВОДА	ВТОРНИК	СРЕДА	ЧЕТВЕРГ	ПЯТНИЦА	СУББОТА
18.00	18.15	19.00					Майоров А.А.
19.45	20.00	20.45	Горлов Н.Н.	Бударина Е.С.	Каминский А.А.	Добровольский И.Н.

* — в расписании занятий отражены группы с наличием свободных мест

Актуальную информацию уточняйте у администраторов

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для взрослых)с 04 января 2023г.

Расписание групповых занятий ФОК «Красное Село» с 04 января 2023г.

Спортивный зал № 152

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:30 10:30	LOWER BODY Вохмянин Дмитрий		STEP Вохмянин Дмитрий			STEP Вохмянин Дмитрий
10:00 11:00				Суставная гимнастика Бойко Анна	Суставная гимнастика Бойко Анна Каб № 304
10:30 11:30	UPPER BODY Вохмянин Дмитрий		ABS+FLEX Вохмянин Дмитрий			ABS+FLEX Вохмянин Дмитрий	Елена
11:00 12:00	Суставная гимнастика Бойко Анна Каб № 304			BUMS Бойко Анна	ABS+FLEX Роменская Валерия		11:00-12:30 Body Sculpt ABS+Flex Кузьменко Елена
12:00 13:00	INTERVAL Бойко Анна			ABS+FLEX Бойко Анна	SUPER SCULPT Роменская Валерия	SUPER SCULPT Роменская Валерия

13:00 14:00	FLEX Бойко Анна				FLEX Роменская Валерия 1,5 часа	FLEX Роменская Валерия 1,5 часа

19:00 20:00		19:00-20:30 Body Sculpt ABS+Flex Кузьменко Елена	19:00-20:30 FLEX Роменская Валерия	19:00-20:30 Body Sculpt ABS+Flex Кузьменко Елена	BUMS Бойко Анна
20:00 21:00	UPPER BODY Вохмянин Дмитрий	FLEX Бойко Анна

21:00 22:00	ABS+FLEX Вохмянин Дмитрий

Расписание групповых занятий ФОК «Красное Село» c 04 января 2023 г.

Зал Йоги № 305

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9:00 10:30		Йога Кенкмаа Оксана	Йога Кенкмаа Оксана	Йога Кенкмаа Оксана	Йога Кенкмаа Оксана
9:30 11:00	Йога Кенкмаа Оксана					Йога Кенкмаа Оксана
11:00 12:30	Йога начинающие Кенкмаа Оксана		Йога начинающие Кенкмаа Оксана

19:00 20:30		Йога Кенкмаа Оксана Каб 304	Йога(релакс) Кенкмаа Оксана	Йога Кенкмаа Оксана

Описание групповых занятий ФОК «Красное Село»

Уважаемые посетители, внимательно ознакомьтесь с описанием для того, чтобы получить на групповых занятиях нагрузку, соответствующую Вашим целям и уровню подготовленности.

Название занятия	Описание занятия	Продолжительность занятия
Силовые занятия
SUPРER SCULPT	Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На занятии используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности. Этот класс рекомендован для всех уровней подготовки	55 мин
LOWER BODY	Силовое занятие, направленное на проработку мышц нижней части тела. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин
UPPER BODY	Силовое занятие, направленное на проработку мышц верхней части тела. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин
ABS+FLEX	Силовое занятие, направленное на проработку мышц брюшного пресса. В заключительной части предусмотрен блок упражнений на растягивание. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин
BODY SCULPT+ ABS+FLEX	Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На занятии используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности, а так же силовое занятие, направленное на проработку мышц брюшного пресса. В заключительной части предусмотрен блок упражнений на растягивание. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	90 мин
BUMS	Силовое занятие, направленное на проработку мышц нижней части тела. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин

Название занятия	Описание занятия	Продолжительность занятия
Занятия координационной направленности
INTERVAL	Занятие координационной направленности с использованием дополнительного оборудования с интервальным промежутком в 10 минут, высокая координационная эффективность позволяет снизить вес и улучшить настроение	55 мин
STEP	Занятие с использованием степ-платформы. В ходе занятия разучиваются простые связки из базовых шагов степ-аэробики. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин

Название занятия	Описание занятия	Продолжительность занятия
Занятия разумное тело
Суставная Гимнастика	Суставная гимнастика — это комплекс упражнений без тренажеров. В отличие от различных видов аэробики и шейпинга суставная гимнастика несет лечебно-профилактическую и восстановительную функцию не только на костно-мышечную систему, но и на весь организм в целом. В комплекс суставной гимнастики не включаются резкие движения, прыжки, быстро и часто меняющиеся движения. Исходные положения выбираются таким образом, чтобы избежать осевой нагрузки на позвоночник и суставы	55 мин
Йога Йога(начинающие) Йога(релакс)	Психофизическая практика для тех, кто уже оценил преимущества одной из самых древних физических практик. Занятие направлено на гармонизацию тела и души. Для любого уровня подготовленности.	90 мин
FLEX	Комплекс упражнений на растяжку, релакс, подвижность всех групп мышц. Суставов и .сухожилий . Рекомендуется для любого уровня подготовленности.	55 мин

А также: Индивидуальные занятия с тренером.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для детей)c 10 января 2023г.

Расписание детских занятий ФОК «Красное Село» c 10 января 2023г.

Тренажерный зал № 413

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19:00 20:00		Функциональный тренинг (подростки 14-17) Вохмянин Д.		Функциональный тренинг (подростки 14-17) Вохмянин Д.
Подростки секция в тренажёрном зале 14-17 лет Роменская Валерия
20:00 21:00		Подростки секция в тренажёрном зале 14-17 лет Роменская Валерия

Малый зал № 304

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

11:00

12:00

ОФП

(4-17)

Лукьянова

Ольга

19:00

20:00

ОФП

(4-17)

Лукьянова

Ольга

ОФП

(4-17)

Лукьянова

Ольга

Описание детских занятий ФОК «Красное Село»

Название занятия	Описание занятия	Продолжительность занятия
Силовые занятия
Функциональный тренинг (FT) (подростки 14-17 лет)	Вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых подростку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. , направленно данное занятие на проработку всех групп мыщц и подходит подросткам с разной физической формой	55 мин.
Секция в тренажерном зале (подростки 14-17 лет)	Силовое занятие, направленное на тренировку всех групп мышц. На занятии используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня физической подготовки подростков.	55 мин
ОФП (4-17 лет)	Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.	55 мин

А также:

Индивидуальные занятия с тренером.

Документы

Источник

ФОК Газпром

ФОК Газпром работает по адресу улица Спирина, 10 в Красном Селе. Основные сферы деятельности — это «Фитнес-клуб», «Бассейн», «Спортивный, тренажерный зал», «Оздоровительный центр» и «Спортивный комплекс». График работы: пн–сб 06:45–23:00; вс 09:00–22:00. Рабочий телефон для связи: +7 (812) 458-81-97.

Контакты
На карте
Режим работы
Отзывы
Похожие места

На карте

Режим работы

пн–сб 06:45–23:00; вс 09:00–22:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Часы работы	06:45–23:00	06:45–23:00	06:45–23:00	06:45–23:00	06:45–23:00	06:45–23:00	09:00–22:00
Время обеда	—	—	—	—	—	—	—

Рекомендуем позвонить по номеру +7 (812) 458-81-97, чтобы уточнить график работы и как доехать до адреса: улица Спирина, 10.

Отзывы

Вы посещали это место? Пожалуйста, оставьте отзыв об этой организации, помогите другим людям сделать правильный выбор! Спасибо!

Аэлита

Оценка: 3

Нейтральный отзыв

2018-01-12 11:46:25

В раздевалке одежду вешают вперемежку с обувью. Пальто получила в грязных подтёках. Администратор объяснила что для обуви нет приспособлений. Кто заплатит за химчистку?

Специалисты Спортивно-оздоровительный комплекс в Красном Селе

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Часто задаваемые вопросы

о Спортивно-оздоровительный комплекс

📍 По какому адресу располагается Спортивно-оздоровительный комплекс?

Спортивно-оздоровительный комплекс располагается по адресу Россия, Санкт-Петербург, Спирина, 10 лит А.
☎️ Какой номер телефона у Спортивно-оздоровительный комплекс?

Номер телефона
для связи: +7 (812) 500-62-51.
🕖 Каков график работы Спортивно-оздоровительный комплекс?

Рабочий график: Пн-сб: 08:00 — 22:00; вс: 09:00 — 21:00; зимний период: пн-сб 6:45-23:00; вс 9:00-22:00.
⭐ Какова средняя оценка этого места
на Zoon.ru?

В среднем заведение оценивается клиентами на 2.4.
Вы можете посетить раздел
отзывов о Спортивно-оздоровительный комплекс
,
чтобы оставить свои впечатления!
✔️ Насколько достоверна информация на данной странице?

Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально
точную и свежую информацию о заведениях.
Если вы нашли ошибку и/или являетесь
представителем данного заведения,
то можете воспользоваться формой обратной связи.

Средняя оценка — 2,4 на основании 6 отзывов и 29 оценок

Источник

МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!
С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение.
Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!

Детский фитнес

Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все уроки направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.
Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!

Фитнес клуб предлагает:

– Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования.
– Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры, велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении.
– В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела.
– Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах.
– Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала.
– Большой выбор групповых занятий в аэробном зале:
степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые уроки и многое другое.
– Занятия в студии «Йога-пилатес».
– Секции в тренажерном зале по пауэрлифтингу и бодибилдингу, функциональный тренинг.
– Детский фитнес для детей (от 3х до 17 лет) – художественная гимнастика, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, кудо, бокс, современные танцы — Hip-hop, DanceMix, танец живота для детей и многое другое.

– Питьевая вода.
– Сейф для ценных вещей.
– Бесплатная парковка.

МОРЕ УЛЫБОК И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

Источник

Описание

Услуги

Бассейн

Фитнес

Цены

Расписание

Документы

ФОК Газпром

На карте

Режим работы

Отзывы

Похожие места в Красном Селе

Специалисты Спортивно-оздоровительный комплекс в Красном Селе

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Похожие фитнес клубы

Часто задаваемые вопросы

о Спортивно-оздоровительный комплекс

Не пропустите также:

Описание

Услуги

Бассейн

Фитнес

Цены

Расписание

Документы

ФОК Газпром

На карте

Режим работы

Отзывы

Похожие места в Красном Селе

Специалисты Спортивно-оздоровительный комплекс в Красном Селе

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Похожие фитнес клубы

Часто задаваемые вопросы о Спортивно-оздоровительный комплекс

Не пропустите также:

Часто задаваемые вопросы

о Спортивно-оздоровительный комплекс